5-HTP

Traditionell für Krebspatienten empfohlen, um Stress und Müdigkeit zu reduzieren. Ashwagandha kann sowohl bei Sportlern als auch bei sitzenden Benutzern die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und möglicherweise den LDL-Cholesterinspiegel senken.   Ashwagandha - ist eine Pflanze die Ruhe und Klarheit des Geistes fördert, die Emotionen ins Gleichgewicht bringt, die für Kraft und Vitalität sorgt und vieles mehr. Ashwagandha wird auch oft als natürliches Schlafmittel eingesetzt. (fördert den Tiefschlaf) aber in erster Linie hat sich Ashwagandha als natürliches Potenzmittel einen Namen gemacht. *Inhalt: 90 Kapseln x 450mg Wirkung und Beurteilung von Pure Ashwagandha sorgt für Kraft und die Vitalität erhöht die Leistungsfähigkeit besitzt die Fähigkeit Stress und Angst zu reduzieren reduziert Stimmungsschwankungen und Ängste hilft bei innerer Unruhe fördert den Tiefschlaf, hilft bei Schlaflosigkeit, hat sich als natürliches Potenzmittel einen Namen gemacht steigert die sexuelle Lust und die Libido Inhalt: 90 Kapseln x 450mg Ashwagandha (Schlafbeere oder Winterkirsche) Zur Gattung der Withania zählend ist die Pflanze Ashwagandha im deutschsprachigen Raum auch unter den Namen Schlafbeere oder Winterkirsche bekannt. Von der Pflanze werden hauptsächlich Wurzeln und Blätter sowie die Aschen der Wurzel verwendet. Ashwagandha heißt übersetzt „Geruch des Pferdes“, was tatsächlich von dem durchdringenden, pferdeartigen Geruch der Wurzel kommt. Es wird traditionell auch gesagt, dass durch die Pflanze die Kräfte und die Vitalität eines Pferdes im Menschen hervorgerufen werden. Die Schlafbeere erstaunlich viele gesundheitliche Vorteile auf. Ashwagandha (Stress und Angst) Ashwagandha ist ein Adaptogen. Es wird verwendet, weil es die Fähigkeit besitzt, Stress und Angst zu reduzieren bzw. Menschen zu helfen, besser mit diesen Dingen umzugehen. Auch gibt es vielversprechende Hinweise darauf, dass die Schlafbeere bei Schlaflosigkeit und stressinduzierter Depression hilft. Das Kraut kann den Cortisolspiegel (Stresshormon) signifikant reduzieren und die Beeinträchtigung des Immunsystems durch Stress senken. Ashwagandha (erhöht die Leistungsfähigkeit) Des Weiteren kann Ashwagandha die physische Leistungsfähigkeit erhöhen und dass „schlechte“ LDL-Cholesterin senken. Auch die Gedächtnisleistung kann durch die Pflanze erhöht werden, weshalb sie möglicherweise gegen Alzheimer eingesetzt werden kann. Dazu müsste speziell diese Wirkungsweise aber noch genauer untersucht werden, im Moment ist es für ein definitives Urteil zu früh. Ashwagandha als natürliches Schlafmittel Die Ashwagandha wird gleich mit mehreren positiven Effekten für die Gesundheit und das Wohlbefinden in Verbindung gebracht. Zum einen ist dies die Unterstützung des Tiefschlafes, bei Menschen, die eher schlecht abschalten können und somit auch im Schlaf nur selten die entspannenden REM Phasen erreichen. Der deutsche Name Schlafbeere hebt dessen Wirkung als natürliches Schlafmittel besonders hervor. Da die Wurzeln der Pflanzen aber auch innerhalb des Körpers antientzündlich wirken, helfen diese auch aktiv dabei Alterserkrankungen wie Rheuma zu lindern. Ashwagandha zur Steigerung der sexuellen Lust und der Libido Weit über die Grenzen der natürlichen Verbreitungsgebiete in Asien und Afrika hinaus hat sich die Ashwagandha aber in erster Linie als natürliches Potenzmittel einen Namen gemacht. Auf beiden Kontinenten wurden dabei aus der Pflanze potenzsteigernde Medizin, Tränke oder auch Amulette gefertigt. Neben einer generellen Steigerung der sexuellen Lust und der Libido, verfügt die Ashwagandha ebenfalls über den Ruf die Länge der Erektionsdauer zu steigern und die Spermaqualität zu verbessern. Verantwortlich für die heilende Wirkung der Pflanze sind im Wesentlichen deren Inhaltsstoffe. Ashwagandha Extrakt auch für Sportler sinnvoll? Mit Ashwagandha mehr Muskelkraft, weniger Körperfett und höherer Testosteron-Spiegel als mit Placebo!!! - Forschungseirichtung Indien - Nach Ablauf der zwei Monate konnten bei denjenigen Männern, die das Wurzelextrakt einnahmen, signifikant deutlichere Fortschritte festgestellt werden als in der Placebo-Gruppe. Dies betraf die festgestellte Steigerung ihrer Muskelkraft beim Bankdrücken ebenso wie beim Beinstrecken am entsprechenden Trainingsgerät. Zudem kam es mit Ashwagandha zu einem geringeren Auftreten von trainingsbedingten Muskelschädigungen sowie einer stärkeren Reduktion des Körperfett-Anteils. Außerdem nahmen die Teilnehmer in der Ashwagandha-Gruppe eine deutlichere Vergrößerung ihrer Muskelmasse im Arm- und Brustbereich wahr. Ein weiterer Effekt in dieser Gruppe war eine im Vergleich zur Placebo-Gruppe erhebliche Steigerung der Testosteron-Werte.

Nahrungsergänzungsmittel mit Aswagandha-extrakt (Withania somnifera L.) in Kapseln. Nervensystems / Gedächtnis Immunsystems antioxidative Eigenschaften Anti-Stress 300mg Ashwagandha-wurzel-extrakt pro Kapsel!!   Withania somnifera (Indischer Ginseng), auch als Adaptogen bekannt, kann halfen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress zu steigern. KSM-66® ist ein patentiertes Ashwagandha Extrakt, das die weltweit höchste Konzentration aktiver Inhaltsstoffe enthält. Der Hersteller benötigte 14 Jahre, um den Extraktionsprozess für ein so hochwertiges Rohmaterial zu entwickeln. Die Olimp Ashwagandha 600 Sport weist ein breites Wirkungsspektrum auf. Sie hilft bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Durchhaltevermögens und unterstützt die Vitalität des Körpers.   Verzehrempfehlung Nehmen Sie 1 Kapsel zweimal täglich mit Nahrung und reichlich Flüssigkeit ein. Überschreiten Sie die empfohlene tägliche Dosierung nicht. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen.Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure die über eine gemischte Proteinnahrungszufuhr verschiedener Quellen eingenommen werden kann. L-Tryptophan kann auch in Form von Nahrungsergänzungen konsumiert werden.   Verzehrempfehlung Nehmen Sie täglich 1 Kapsel zusammen mit Wasser nur vor dem Schlafengehen, zu keiner anderen Tageszeit, zu sich.   Hinweis für Allergiker Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Milch- Soja- und Eiproteinen, Gluten, Fisch und Krustentieren enthalten.   Hinweise AUSSERHALB DER REICHWEITE VON KINDERN AUFBEWAHREN! DIE EMPFOHLENE TÄGLICHE VERZEHRMENGE DARF NICHT ÜBERSCHRITTEN WERDEN! Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme, wenn Sie Antidepressiva (wie SSRIs und MAOs) nehmen oder unter Lebererkrankungen leiden. L-Tryptophan kann Schläfrigkeit verursachen!   Verpackungsgrößen 60 Kapseln - 60 Portionen

5-HTP ist eine Aminosäure, die im Zwischenschritt aus Tryptophan gebildet und zu Serotonin umgewandelt wird. Serotonin ist das "Glückshormon", das für den Abend in Melatonin (Schlafhormin) umgewandelt wird. Ein Serotoninmangel kann viele Auswirkungen haben, die durch die Einnahme von 5-HTP gelindert werden können: -Depression und Schlafmangel -Fettleibigkeit, Heißhunger auf Kohlenhydrate und Bulimie -Migräne, Spannungskopfschmerzen und chronische Kopfschmerzen -Prämenstruelles Syndrom 5-HTP ist eine sichere und natürliche Alternative zu Medikamenten. Jeder reagiert anders auf 5-HTP, für manche ist es wirksamer als Tryptophan, andere haben mit Tryptophan mehr Erfolg. Jeder sollte erst ein Produkt ausprobieren und bei fehlender Wirkung das andere Produkt testen.